Nguồn gốc

Được dịch từ tiếng Anh-Hạt Chia là hạt ăn được của cây Salvia hispanica, một loài thực vật có hoa trong họ xô thơm có nguồn gốc từ miền trung và miền nam Mexico, hoặc thuộc họ Salvia columbariae ở Tây Nam Hoa Kỳ và Mexico. Hạt Chia có hình bầu dục, màu xám với các đốm đen và trắng, có đường kính khoảng 2 mm. Wikipedia (tiếng Anh)...\

thành phần dinh dưỡng